آخرین نوشته ها

خانواده درمانی

| |

 خانواده درمانی به روش تحلیلی از نظر ناتان آکرمن خانواده یک واحد زیستی _اجتماعی بنیادی در جامعه است که از دو یا چند نفر بزرگسال تشکیل شده است که با هم زندگی می... بیشتر

چرا خشمگین می شویم؟

| |

* تعریف خشم* هر انسانی بر اثر عوامل و زمینه هایی که برایش پیش می آید گاهی اوقات خوشحال و گاهی ناراحت و خشمگین می شود. انسان ها برای حفاظت از خود در... بیشتر

تغییر در تحلیل رفتار متقابل

| |

تغییر در تحلیل رفتار متقابل * تغییر را از خود شروع کنیم تا کسی خواهان تغییر نباشد ما نمی‌توانیم به زور او را تغییر دهیم. امکان دارد بتوانیم اندکی نفوذ در دیگران داشته... بیشتر

تحلیل رفتار متقابل و تئوری انتخاب

| |

تحلیل رفتار متقابل و تئوری انتخاب فرد مضطرب و افسرده چه کسی است ؟ پیروان مکتب واقعیت درمانی معتقدند که انسان‌ها مسئول رفتار خود می‌باشند و این بی‌شباهت به نظریه تحلیل رفتار متقابل... بیشتر

ناکامی و تعارض

| |

  (ناکامی ، تعارض) در اطراف همه ما ناملایمات زیادی وجود دارد که موجب به هم ریختگی و آشفتگی و از بین رفتن نظم موجود می شود و این در حالی است که... بیشتر

چه نمره ای به هوش هیجانی خود می دهید؟

| |

تعریف هوش هیجانی : توانایی استفاده از مهارتهای خودآگاهی، خود مدیریتی، آگاهی اجتماعی و مدیریت رابطه . در این قسمت، تنها به ارائه آزمون هایی اکتفا می کنیم که با آنها می توانید... بیشتر

تکنیک هایی برای کاهش اضطراب امتحان

| |

تکنیک ها و روش های کاهش اضطراب امتحان حساسیت زدایی منظم: این روش علمی که تکنیکی مؤثر برای درمان اضطراب به شمار می رود از مراحلی است که اجرای درست آن صرفاً به... بیشتر